恭喜你！您已經帶來了新的小房子！您可能已經註意到新生兒大部分時間都在睡覺：通常在24小時內大約14到17個小時。
在出生後的頭6個月，您的寶寶的大小和體重幾乎增加了一倍。所有這些辛勤工作意味著他們需要充足的睡眠和食物。
但是，即使嬰兒睡了很多，父母和照顧者仍然精疲力盡。
您的寶寶可能每隔一個小時左右打擾您的睡眠，以便用餐或換尿布。與白天相比，有些嬰兒還更喜歡夜間活躍和嬉戲。
嬰兒通常每隔幾個小時醒來一次。即使他們自己沒有醒來，您也必須每2至3小時叫醒他們吃一次，直到他們超過出生體重。
新來的孩子的肚子像橡子一樣大。這意味著它們會很快吃飽，但必須每1至3個小時餵一次食物-即使這意味著要在半夜從睡眠中召喚出來！
嬰兒的正常睡眠方式
新生兒通常將白天的睡眠時間分為14-17個小時，而夜間則要少一些。嬰兒通常要等到大約3到6個月大時才睡覺。
當您將新生兒帶回家時，他們會輪流睡覺並醒來準備餵食。初生嬰兒可能睡了1 1/2至3個小時，然後餓了起來。
您的小孩子可能還需要換同樣數量的尿布。最好的選擇是嘗試在小睡時閉眼，無論一天中的什麼時間。
寶寶的睡眠方式會隨著每週的成長而變化。
在美國兒科學會（AAP）建議嬰兒4〜12個月大的應在24小時內12至16小時的睡眠時間之間獲得。
多少睡眠過多？
讓您的醫生知道您是否認為新生兒睡得太多或太少：
如果您的嬰兒是3個月或3個月以下的新鮮新生兒，則在24小時內不應少於11個小時的睡眠，且不應少於19個小時的睡眠。
4至11個月的嬰兒在24小時內不應少於10個小時的睡眠，且不應少於18個小時的睡眠。
如果您的寶寶看起來昏昏欲睡怎麼辦
如果您的寶寶昏昏欲睡，過度困倦或似乎沒有精力，即使他們醒著了，它們似乎也會困倦，遲鈍或胡思亂想。或者，當您嘗試喚醒它們時，它們可能沒有太大響應。
昏昏欲睡的嬰兒可能似乎對餵食不感興趣，或者看起來太累而無法餵食。有時這可能表示疾病或牛奶轉移不足。
新生兒嗜睡的原因可能包括：
- 脫水
- 餵食不正確
- 低血糖
- 被過熱
- 太冷了
- 感染
- 發熱
嬰兒可能由於許多原因而昏昏欲睡，其中一些原因比其他方面更嚴重。立即讓您的醫生知道您的寶寶是否比正常人困倦，煩躁或機敏。
脫水
嬰兒，兒童和成人都可能發生脫水。如果新生嬰兒尚未學會如何正確吞嚥牛奶或配方奶，它們可能會脫水。脫水的原因包括：
- 餵養不良
- 受夠了
- 腹瀉
- 嘔吐
- 吐得太多
- 出汗
尋找其他脫水症狀，例如：
- 每天少於6片尿布
- 無淚哭泣
- 口乾
- 皮膚乾燥
- 凹陷的眼睛
- 精神不振和嗜睡
睡覺和餵食
寶寶多久醒來一次飢餓，取決於他們喝什麼和喝多少。
某些配方奶比母乳重。母乳更易於消化，因此有時母乳喂養的嬰兒想更頻繁地進行餵養。
此外，如果您的新生嬰兒一次喝超過1至2盎司的食物，那麼他們可能不想經常食用。
新生兒通常大約每1至3個小時會自動醒來進行一次餵食。這是因為他們的肚子小，很快就會餓。
新生兒也仍然掌握如何吮吸和吞嚥牛奶的方法。實際上，大多數新生嬰兒在出生後第一周左右就體重減輕。
如果您的新生嬰兒體重還沒有超過出生時的體重，並且每次睡眠睡眠時間超過3個小時，則需要輕輕地將它們喚醒以進行餵養。
與您的醫生討論什麼時候可以讓您的寶寶入睡而無需叫醒他們進行餵養。
有些嬰兒即使很困也可能需要幫助才能入睡！當寶寶午睡時醒來時，您的寶寶也可能難以安撫自己入睡。
觀察嬰兒的故事蹟象，表明他們已準備好打sn，因此您可以幫助他們更快更好地入睡。
以下是一些提示，可幫助寶寶安全舒適地入睡：
- 輕輕搖動或搖晃寶寶入睡。
- 抱孩子（直到他們開始顯示學習滾動的跡象）。
- 給嬰兒安撫奶嘴或安撫奶嘴。
- 將寶寶躺在他們的背上。
- 確保寶寶的臉沒有被衣服或毯子遮蓋。
- 從嬰兒床上卸下所有多餘的枕頭，毯子和玩具。
- 確保嬰兒的穿著沒有太暖和。
- 確保嬰兒的房間不要太冷或太通風。
- 給寶寶一個安靜的房間睡覺。
- 確保房間足夠黑暗，並避免打開明亮的燈光。
- 將嬰兒搖籃或嬰兒床放在床邊。
- 不要讓嬰兒在床上睡覺。
- 確保其他孩子不在同一個房間裡睡覺。
新生嬰兒日夜需要大量睡眠。他們經常醒來餵奶或換尿布，然後馬上睡著。
幾個月後，隨著您的寶寶越來越大，他們的清醒時間會更長，但仍然需要充足的睡眠。
讓您的兒科醫生知道您的寶寶睡眠時間少於11小時還是超過19小時。如果您的寶寶餵養不好或體重增加有困難，您可能需要將它們叫醒以進行更多餵養。
詢問您的醫生是否應該叫醒嬰兒或等到他們醒來餵他們。
只要您的新生嬰兒吃得好並且體重增加，就讓他們睡個飽吧！只要確保能抓到一些Zzz就可以了！
